Lesrooster
Move Outside
Bewegen en sporten is belangrijk. Het houdt het lichaam soepel en jong. Alle trainingen worden begeleid door een deskundig persoon in groepsverband. Het is zowel voor beginnende sporters als voor de fitte sporter. Wil je sporten met als doel om fitter te worden, pijn te verminderen, blessures tegen te gaan of af te vallen? Dan ben je bij Voebema aan het goede adres. Je traint buiten in de vrije natuur in groepen.
* Wil je persoonlijke trainingen 1 op 1 of met 2 personen? Neem dan contact op voor een intake gesprek over de mogelijkheden.
Maandag
start locatie J.Verfailleweg 622 parkeerplaats (zomer) Zwembad parkeerplaats (winter vanaf september )
Intensief wandelen: 19:30 uur
Dinsdag
start locatie De Helderse Vallei 5, snackbar Donkere Duinen parkeerplaats (zomer) Verschillende locaties (vanaf september winter)
Running: 18:30 uur
Woensdag
start locatie Adm.Verheullplein 1 (Fort Kijkduin)
Intensief wandelen: 09:00 uur
Zaterdag
start locatie J.Verfailleweg 622 (parkeerplaats)
Trailrunning: 09:00 uur
Intensief wandelen: 09:00 uur