Lesrooster
Move Outside

Bewegen en sporten is belangrijk. Het houdt het lichaam soepel en jong. Alle trainingen worden begeleid door een deskundig persoon in groepsverband.  Het is zowel voor beginnende sporters als voor de fitte sporter. Wil je sporten met als doel om fitter te worden, pijn te verminderen, blessures tegen te gaan of af te vallen? Dan ben je bij Voebema aan het goede adres. Je traint buiten in de vrije natuur in groepen.

* Wil je persoonlijke trainingen 1 op 1 of met 2 personen? Neem dan contact op voor een intake gesprek over de mogelijkheden.

 

Maandag

start locatie J.Verfailleweg 622 parkeerplaats (zomer)  Zwembad parkeerplaats (winter vanaf september ) 

Intensief wandelen: 19:30 uur

 

 

Dinsdag

start locatie De Helderse Vallei 5, snackbar Donkere Duinen parkeerplaats (zomer) Verschillende locaties (vanaf september winter)

Running: 18:30 uur

 

 

Woensdag

start locatie Adm.Verheullplein 1 (Fort Kijkduin)

Intensief wandelen: 09:00 uur

 

 

Zaterdag

start locatie J.Verfailleweg 622 (parkeerplaats)

Trailrunning: 09:00 uur

Intensief wandelen: 09:00 uur