Lesrooster
Move Outside

Bewegen en sporten is belangrijk. Het houdt het lichaam soepel en jong. Alle trainingen worden begeleid door een deskundig persoon in groepsverband.  Het is zowel voor beginnende sporters als voor de fitte sporter. Wil je sporten met als doel om fitter te worden, pijn te verminderen, blessures tegen te gaan of af te vallen? Dan ben je bij Voebema aan het goede adres. Je traint buiten in de vrije natuur in groepen of binnen met de Small Group Training, maximaal 4 personen.

* Wil je persoonlijke trainingen 1 op 1 of met 2 personen? Neem dan contact op voor een intake gesprek over de mogelijkheden.

 

Maandag

start locatie J.Verfailleweg 622 (zomer) (parkeerplaats) Sportlaan 32 (winter) (Sportschool De Linie)

Bootcamp: 18:30 uur

Intensief wandelen: 19:30 uur

 

 

Dinsdag

start locatie De Helderse Vallei 5 (snackbar Donkere Duinen parkeerplaats) (zomer) Sportlaan 32 Sportschool De Linie (winter)

Running: 18:30 uur

 

 

Woensdag

start locatie Adm.Verheullplein 1 (Fort Kijkduin)

Intensief wandelen: 09:00 uur

 

 

Donderdag

start locatie Adm.Verheullplein 1 Fort Kijkduin (zomer) Sport 2000 Beatrixstraat 60 (winter)

Bootcamp: 18:30 uur

Intensief wandelen: 19:30 uur

Vrijdag

start locatie J.Verfailleweg 622 (parkeerplaats)(zomer)

Intensief wandelen: 15:30 uur(zomer)

 

Zaterdag

start locatie J.Verfailleweg 622 (parkeerplaats)

Bootcamp: 09:00 uur

Intensief wandelen: 10:00 uur

Running: 10:00 uur